本文目录一览：

• 〖壹〗、跑步八公里,用时43分钟,这速度可以么
• 〖贰〗 、120公里每小时八公里能跑多少
• 〖叁〗
  、55分钟跑步8公里,这是个什么水平?
• 〖肆〗、配速8公里什么水平
• 〖伍〗 、跑个重装八公里要多少时间

跑步八公里,用时43分钟,这速度可以么

这速度属于中等水平 ，一般很多人50分钟跑10公里的。这个速度也算是不错了 。

公里47分钟的配速是5分53秒
，只能说是一个还算可以的水平
。在跑步圈里（业余跑步爱好者或者减肥而跑步的人中），有以下几个速度分段：第一阶段是刚开始跑的人 ，不能持久跑
，一般跑1公里需要7分半。第二阶段是跑步三个月的人，此时已能连续跑3千米左右 ，配速一般为6分半 。

正常人，能坚持跑完8公里
，已经是很不错的了，不用去看什么当兵的那成绩
。他们天天锻炼 ，没什么可炫耀的。

一般经常跑步的人跑8公里大概需要四十分钟左右吧
，这是按五分配速来算，如果专业的人士来跑 ，二〖Fourteen〗
、分钟左右就够了 。平时缺少锻炼的人如果一口气跑8公里
，肯定体力不支，当然跑跑走走的话 ，还是可以的。记得我第一次跑8公里
，用了五十分钟左右
。

120公里每小时八公里能跑多少

〖壹〗、具体来说，120公里每小时可以转换为每分钟行驶2公里 ，因为60分钟等于1小时
，而120公里除以60分钟等于2公里/分钟。下面，我们来计算在每分钟行驶2公里的情况下 ，8公里需要多少分钟来完成 。使用简单的数学运算，8公里除以每分钟2公里
，即8公里÷2公里/分钟=4分钟
。因此，8公里需要4分钟来完成。

〖贰〗 、解120公里/1小时=2公里/1分钟；8/2=4；如果恒速度120公里/小时的话 ，就是4分钟 。当然这是理论实践
，如果是实际开车的话，指针直到120 ，实际速度会比指示速度略低一点
，时间可能会差一点点
。

〖叁〗、公里÷60分钟=2公里/每分钟 8公里÷2公里/每分钟=4分钟 八公里需要跑4分钟。

〖肆〗
、八公里相当于八千米 。如果您在高速公路上驾驶，以最快的速度 ，大约需要四分钟就能抵达目的地
。这是因为高速公路上的比较高限速通常是120公里/小时
，相当于每分钟行驶2公里。因此，理论上 ，在高速公路上行驶八公里最快只需四分钟 。然而
，如果您在市区行驶相同的距离，正常情况下 ，至少需要十六分钟
。

〖伍〗、八公里每小时也就是时速8迈！八公里就是八千米，如果开车在高速公里上行驶最快大约4分钟左右的时间就到了。因为高速公路上可以跑到120迈
，120迈就是一个小120公里，平均一分钟二公里 ，所以说最快速度4分钟就够了 。

55分钟跑步8公里,这是个什么水平?

〖壹〗 、对于一般的跑步爱好者而言
，用55分钟完成8公里的跑步，可以被视作一个相对缓慢的速度。 如果在寒冷的天气中进行长跑训练 ，55分钟可以作为热身时间
，此时跑者可能会感觉较为轻松
。 在热身之后，跑者的配速通常会有所提升 ，每公里的配速可能会减少4到5分钟。 以7分钟/公里的配速进行跑步
，更多地是作为热身和慢跑，对于提升体能和准备比赛有所帮助 。

〖贰〗
、首先 ，我们来计算一下这个配速
。55分钟跑步8公里
，那么每公里的配速大约是6分50秒。 如果保持这个配速去跑全程马拉松，即4195公里 ，需要大约290分钟 。换算成小时，就是4小时50分钟左右
。 按照这个配速完赛全程马拉松
，可以认为达到了入门级的马拉松选手水平。

〖叁〗、分钟跑步8公里的水平，根据一般人的跑步水平标准 ，这是一个相当不错的成绩 。不过
，具体的水平还需要考虑其他因素，例如跑步者的年龄 、性别
、身体状况、训练情况等等
。一般来说 ，能够在55分钟内跑完8公里已经属于中等偏上的跑步水平
，需要有一定的运动基础和耐力。

配速8公里什么水平

配速八公里的速度已经相当不错，作为有氧运动而言 ，它能够帮助你在一小时后开始燃烧脂肪
，不会让你过度出汗，也没有太多的压力 。你可以选取跑步两小时 ，休息三小时
，不过不宜天天如此，毕竟对膝盖有一定的损伤
。坚持这样的锻炼 ，身体会逐渐变得强壮。

公里每小时是正常配速 。1个小时跑10公里，相当于一般人正常步行速度的二倍
，相当于一般人正常骑自行车的速度，相当于汽车以每小时60公里行驶速度的六分之一 ，相当于飞机以每小时飞行1200公里速度的120分之一。跑步环境对配速也有影响
，比如是否有路障，路况如何等
。

对于一般的跑步爱好者而言 ，用55分钟完成8公里的跑步
，可以被视作一个相对缓慢的速度。 如果在寒冷的天气中进行长跑训练，55分钟可以作为热身时间 ，此时跑者可能会感觉较为轻松 。 在热身之后
，跑者的配速通常会有所提升，每公里的配速可能会减少4到5分钟
。

首先 ，我们来计算一下这个配速。55分钟跑步8公里
，那么每公里的配速大约是6分50秒 。 如果保持这个配速去跑全程马拉松，即4195公里 ，需要大约290分钟
。换算成小时，就是4小时50分钟左右。 按照这个配速完赛全程马拉松
，可以认为达到了入门级的马拉松选手水平 。

公里47分钟的配速是5分53秒，只能说是一个还算可以的水平
。在跑步圈里（业余跑步爱好者或者减肥而跑步的人中） ，有以下几个速度分段：第一阶段是刚开始跑的人
，不能持久跑，一般跑1公里需要7分半。第二阶段是跑步三个月的人 ，此时已能连续跑3千米左右
，配速一般为6分半 。

跑个重装八公里要多少时间

跑完八公里的重装距离，具体所需时间会根据个人体能和负重情况有所不同
。对于大多数普通人来说 ，如果负重达到20公斤
，完成这段距离大约需要40分钟到一个小时左右。如果你的体能状况较好，平时有进行一定的体能训练 ，那么在负重20公斤的情况下
，你可能会比一般人更快完成这段距离，大约35分钟到45分钟之间 。

你要说标准的话 ，三公里十二分半，五公里二十二分钟
，不过班长一般不会满足于达标的，呵呵加油吧 ，我现在就在当兵
，一开始跑十三分多，现在都跑十分多了 ，努力就可以练出来。

上门看距离一般5Km以内60-80元
，时间1个小时（60分钟）内，不含来去路程时间 ，超一小时+20元/小时
。路程远上门费更高
，现在最贵的不是商品，而是人工服务！三 上门重装系统到底需要多少钱装系统一直都是30元 ，到店和外面都一样
，至于上门一般要加50元上门费。不然装出来的系统都好不到那里去 。

现在学校考评了严了，（背被子）重装五公里跑25分钟考合格 ，单杠八个还是十个合格身体不能摆动
。